ασβέστιο οστά

Ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα χρειάζεται πραγματικά μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση δεν είναι μια αρρώστια — είναι μια φυσική μετάβαση. Κι όμως, οι αλλαγές που φέρνει μπορεί να σε…